1、生命心态火热，誓言寒冰也能暖化，人生路上，悲喜冷暖之间，能够心有希望，心头有暖，心中有爱，这边是人生前行最大的动力。

2、人一生的成就有些靠天分，有些靠运气，有些靠努力，而人所能掌握的仅仅只是自己的那一分深情与用心。但是，这一分深情与用心才是作为人生最重要的价值。至于成就，我们只能尽心而知命，毋须过分在意。

3、忍得住寂寞

4、人生中的成长是多种多样的，有欢喜、有悲伤、有磨难、有历练……而我则是在历练中成长。

5、挺得住痛苦

6、顶得住压力

7、活着，自己就要负责任，不能成为别人的负担。对于世界，你是一分子；对于家庭，你是一柱子，你不属于自己。团队中，你贡献的是个体，共享的是整体。

8、让生活变好的金钥匙不在别人手里，放弃我们的怨恨和叹息，美好生活就垂手可得。我们主观上本想好好生活，可是客观上却没有好的生活，其原因是总想等待别人来改善生活，不要指望改变别人，自己做生活的主人。

9、没有人陪你走一辈子，所以你要适应孤独，没有人会帮你一辈子，所以你要奋斗一生，努力本是一场孤独的奋斗。

10、每一个人，都需要在这个世界上经受一点挫折。没有谁的一生，阳光朗月永相随，没有谁的一生，欢声笑语永相伴，总有一些困难，一些痛苦，需要我们去经受，去承担。

11、①焦点：没有最糟糕的事情，只有最糟糕的焦点；②放下：没有过不去的，只有放不下的；③环境：人是环境的产物，好的环境时刻补充生命能量；接受：接受生命中的一切，“我永远不是最不幸的”。⑤分享：分享快乐，快乐被放大；分享痛苦，痛苦被缩小。

12、忍得住孤独

13、人生需要历练比如：

14、孤独的最高境界是：别人眼中的孤独，自己心中的丰富。

15、担得起责任

16、生活这场表演，更需要百遍练习，才可能换来一次美丽。生活给你一些痛苦，只为了告诉你它想要教给你的事。一遍学不会，你就痛苦一次，总是学不会，你就在同样的地方反复摔跤。

17、打击我们，就是告诉我们，他们没有机会，别人眼中的不可能就增加了我们的可能性。在打击中成长，收获的不仅是脑力，更有动力和魄力；未曾清贫难成人，不受打击老天真。人生的力量有两种：一种来源于爱，一种来源于恨；恨的添加剂就是打击、打击、打击。

18、孤独是对生命潜力最好的挖掘，谁毁了自己的孤独，谁就毁了自己无限的可能。

19、古往今来有多少伟人不都是从历练中走出来，进而一步步走向成功的吗？“天将降大任与斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤。”可见若想成就一番大业不是那么容易的。

20、人生当中我们需要经历各种各样的挫折和磨练，这样才能自己一步一步的成长，长成无坚不摧的模样，但是在道路上难免太辛苦，所以你可以自己停下来，不必太勉强自己。

21、折腾=体验，亲身体验是最深刻的智慧，生命不够丰富是因为折腾得不够。今天自己不太好，是因为过去别人对自己太好；要想未来更好，就不要奢求别人对自己太好。小折腾磨练出小人物，大折腾才能磨练出大人物。

22、只要内心平静，人生便也是安稳的，不论在红尘外静赏繁华，还是在烟火中尝尽百味，都是一种幸福。

23、如果说人生是一首优美的乐曲，那么痛苦则是其中一个不可缺少的音符；如果说人生是一望无际的大海，那么挫折则是一个骤然翻起的浪花。如果说人生是湛蓝的天空，那么失意则是一朵漂浮的白云。

24、如果人生有丢脸和赏脸，那么脸面丢尽了，剩下的就是赏脸了。人生最不能面对的就是自己，尤其不能顺应在不同群体中的角色变迁；人们往往太在乎自己在别人心中的模样，而忽视了自己在自己心中的模样。面子只是对自己阶段性荣誉的智慧能量的检阅。

25、很多人的烦恼是放下的太少，不去在意纷扰，不去忧虑，明日放下一切执念，素心如简，待莲花开尽后便是清欢。

26、寂寞源于心灵空间太狭隘，心胸开阔的人不寂寞。要想忍得住寂寞，心中就要装载更多的生命。幸福就是幸运地造福别人，造福的人越多，自己就越幸福。

27、今夜，你准备善用与享受孤独了吗？

28、人生，少年，中年，老年，就如喝茶的三个阶段。头遍苦涩，正如初入社会磕绊坎坷。二遍舌底生津，在拼搏后收获财富，稳重和信心。第三遍茶已逐渐淡去，犹如年纪渐大，耳顺易平心静，经过时光的洗练，心中一片清澈，诚如茶之味淡，茶水愈加透明。

29、阳光总在风雨后，乌云后有晴空。”多么好的歌词啊！之所以被广为传唱，只能证明它写出了写出了人们的心声。没错，再美丽的阳光也只有风雨过后才有。我们的人生也是这样，美好的未来总是在历练之后。因此，唯有经过人生的历练我们才会拥有美好的未来。我们需要历练。

30、痛苦是强大的源头、奋斗的激素，强大是靠痛苦催生出来的。痛苦是人生最好的教练，在痛苦中要么倒下，要么挺住。只要能挺住，生命就进入另一重天。痛苦的极点，只剩下乐和对痛的淡然。

31、人生这部大戏，一旦拉开序幕，不管你如何怯场，都得演到戏的结尾。戏中我们爱犯一个错误，就是总把希望寄予明天，却常常错过了今天。过去不会重来，未来无法预知，我们唯一可做的，就是不要让今天成为明天的遗憾。人生没有预演，我们迈出的每一步都应是弥足珍贵。

32、所以，岁月苍老了风景，我们却可以用温柔托起细碎日子里所有的暖。用感恩的心，逐去光阴里全部的寒。

33、压力不是来自事件的本身，而是来自于对事件的假想；假想放大了，就成为压力。对于无法改变的事实，如果不想放大压力，唯一能做的就是坦然接受。咬着牙，铁着心地面对压力，压力就会自动退步远离。

34、人生，有时候需要沉淀，也需要历练；与其选择抱怨，不如选择释怀

35、人生路上遇见善良，学会付出，遇见微笑，学会分享，遇见坎坷，学会勇敢！不要去因为一件区区小事，否定一个人，记住别人的好，温暖自己的心心中常怀感恩，你就会离幸福更近一点。每一个人都渴望得到别人的欣赏，同时每个人也应该学会去欣赏别人，欣赏与被欣赏之间是一种互动的丽园，欣赏者必具有愉悦之心，仁爱之怀，成人之美的善念。因此学会欣赏应该是一种美德，一个永远不懂得欣赏别人的人，也就是一个永远不被别人欣赏的人。

36、耐得住寂寞

37、长大后才明白，有的时候真的是要等，因为该来的总会来，该走的它也会走，那些曾经看不明白的事情，总有一天你会去看明白，得不到的东西总有一天会以另一种方式去补偿给你。

38、提得起精神

39、成功就是无数个孤独之夜的叠加......孤独，恰恰最有利于人去思索、去创造。

40、答：人生中，处处都需要历练。因为，没有人是完美的，心中有泪，要学会独自品尝，因为没人替你擦去，只有欣然接受；心里有伤，不要逢人就讲，那样只会好得更慢，而要学会自我疗伤；脚下的路，没人替你决定方向，而要牢牢把握在你自己手里。

41、丢得起面子

42、生活，从来都不会辜负一个想要“变好”的人。当你每次品尝到努力后获得的一些惊喜，你的自尊与自信也会在这个过程中更加真实和坚挺。尽管上帝是无辜的，苍天是无辜的，但人们在遭遇不顺或不幸的时候，总是埋怨上帝和苍天的不公平，却忘记了自己的愚昧和不努力。

43、生活遇到困难，你抱怨了，说苦；工作遇到挫折，你退缩了，说难；总是怨天尤人，整日的唉声叹气，羡慕别人的成就，悲观了自己的路。其实人生不如意，可以慢慢来，因为经验需要积累；生活不开心，别着急，生活本就是大杂烩。别人今天成功，是他的过去所成就的，你今天虽不如意，但是你年轻，你还有未来。

44、人生有时候需要沉淀，也需要历练，要有足够的时间去反思，也要走足够的阅历去成长。这样才能让自己变得更加完美，更睿智，更具有成熟淡然的魅力。

45、诱惑是无形的陷阱，诱惑越大，陷阱越深；挡住一阵子诱惑，享受一辈子快乐。只有不计较短期的失去，才能长期的得到；只有挡得住短期的诱惑，才能拥有长期的利益。知道自己不能做什么，比知道自己能做什么更智慧；以宇宙定义得失，以大爱兼容天下，方能大成。

46、在上次暑假期间，爸爸特意花了248元给我买了一个自行车。自行车一到，我便两眼放光，除了自行车的基本配置以外，还有变速、换轮、灯……看得我眼花缭乱。爸爸见我这副模样，便大笑着：“你喜欢就好，我还真挑对了，这200多元钱没白花!”我满意地点了点头，刚想上去试一试自行车，却被爸爸拦住了：“你先别上去，这上面肯定有细菌，我先把它洗干净，不过你可一定要把他视为珍宝，不要像以前一样刚没几天就被你糟蹋得不成样子了。”“哦，我知道了。”面对爸爸如机关枪一样的话语我轻描淡写地回答着。我在外面等着自行车，时不时在地上画圆圈，时不时靠在大树旁边，时而摆弄我的小玩意……过了五分钟，我亲爱的自行车终于呈现在我的眼前。于是，我便迫不及待地找地方练习。

47、过自己的生活，不要模仿他人，即便他人再好也不要迷失自己。人生没有尽善尽美，生活的过程是保持一种平常的心态，看淡，看开，就好。远处是风景，近处是人生，永远太远，我们承担不起。

48、挡得住诱惑

49、孤独是对生命潜力最好的挖掘，谁毁了自己的孤独，谁就毁了自己无限的可能。孤独的最高境界是：别人眼中的孤独，自己心中的丰富。成功是无数个孤独之夜的叠加，孤独，恰恰最有利于人去思索，去创造。

50、受得起打击

51、人生一世，活的就是一种精神。要适时地去给心灵放个假，去拥有一副健康的身体，养成一种良好的心态。心灵安顿了，平衡了，丰盈了，我们的人生也就快乐了，美好了，无憾了。

52、经得起折腾

53、刘翔，这个亚洲飞人，在现在的社会中经常被人谈起。很少有人不知道他，他不仅被我们关注着，整个世界都在关注他。只因为他成功了。可是如果没有他的12秒88又有谁会知道他呢？可是人们更多的是关注他的12秒88，又有谁会看到这背后的故事啊？他的确一夜成名了，但在这一夜成名的背后，他却花费的是整个过去的时间投身于训练之中。开始练习跳高，到被教练放弃，再到重新回队练习短跑。期间它不仅要忍受训练的伤痛，他更要去承受被人放弃所带来的心理煎熬。两者相加对于一个运动员来说是怎样的一种打击啊？但是刘翔顶住了，他扛了下来，顺利的度过了人生对他的历练。致使他拥有今天的成功。