1、舞蹈让人心情愉悦，自信满满，可以找到共同爱好的好朋友，舞蹈可以释放压力，舞蹈可以让自己身体变得更美，开心快乐每一天。

2、学习不同类型的舞蹈，让我学到了很多不同民族、不同国家的舞蹈文化，也间接接触了不同的风土人情，丰富了我的知识。

3、你好！跳完舞的感受真好，让我忘记了所有的不愉快，虽然只是短短的几分钟，但我真心喜欢跳舞。和朋友一起跳，感觉很兴奋也很自豪，很感激我的朋友能来一起享受这段时光。发在朋友圈上，留下美好的回忆和地点，希望更多的人能感受到跳舞带来的快乐。

4、你好！跳了一晚的舞，真是一次愉快的体验。音乐，灯光，热闹浓厚的气氛，让我忘却了所有的烦扰。跳舞让我感受到了身体的自由与舒适，也锻炼了我的协调能力。今晚的舞会让我忘掉了一切烦恼，真的很感谢朋友们为我带来了这么美好的一晚。

5、劣势在于：

6、身体比较硬，要拉筋训练柔软度比较费力，更需要时间和耐心。

7、在学习舞蹈的过程中，感受身体的舞动，让身体与心灵合二为一，解放灵魂，释放感情，减轻压力。

8、身体得到运动和放松，让身体更灵活、更矫健。经常性的伸展让我的身材比例协调，体态优美，增强气质。

9、成年人学跳舞是不错的选择，如果你的兴趣爱好在这里的话，跳舞可以给你业余的生活增添乐趣，可以强身健体，优美的音乐和舞姿可以给你带来美的享受，增加自信，并能接触和认识到新的朋友，心情愉悦，身体也会越来越健康，这何乐而不为呢。

10、在舞池中旋转，这个世界就是自己在表演了，骄傲自信

11、人生中第一次跳舞会觉得原来我自己还有这般天赋呢

12、跳舞的乐趣感也可以这样写，跳舞能够使人感觉到非常的开心、愉悦，忘掉自己身上所有的痛苦。能让人有感悟到更多的真理

13、生活不是等风雨过去，而是学会在风雨中尽情舞蹈。

14、学习舞蹈的时候接触了很多不同类型的音乐，增强了我的节奏感和音乐欣赏能力。

15、学习舞蹈的过程很艰苦，要挑战体能的极限，更要不断刻苦地训练才能达到完美，让我懂得凡是都要坚持，要通过不懈努力才能收获成功。

16、浑身有力。骨骼舒服。

17、跳舞后的收获是非常大的，我能够在本次跳舞过程中，我能够取得这么良好的成绩，我心情是非常激动的，我一定会再接再厉，继续努力，我的感想是非常强大的，我能够在本次跳舞过程中能够取得这么良好的成绩，我心情非常，我一定会继续努力，有更好的收获，在今后的跳舞过程中有更好的成绩

18、可以支配自己的意志以及时间，小时候学跳舞什么的是家长逼的，不一定真心喜欢，现在是自己真心喜欢跳舞才去学，遇到困难了更有耐心和决心去克服。

19、答案是第一次跳舞时，心情是十分的紧张和激动，笑容时刻都挂在脸上，满脑子想着要如何如何学好舞蹈，身体随着老师的动作在舞动着，那一刻心情是十分的紧张；第一节课下了，脑子里还是老师刚刚教的动作，虽然很累，但是嘴角在笑，心里很甜蜜，我收获了一节课的内容，带着疲惫的身体回到家，但是神经却十分的活跃，让我们感觉不到一丝的苦和累，那时候是多么的满足啊

20、跳舞可以让人放松身心，释放压力，增强自信心和自我表达能力，同时也是一种艺术形式和社交活动。总之，第一次跳舞可能会有些不适应，但是只要保持积极的心态和持续的练习，就能够享受跳舞带来的乐趣和好处。

21、我也是20几岁才开始学爵士的，我并不觉得晚啊！这个年龄学跳舞有自己的劣势也有优势！

22、想要真的跳的好看其实要学习比较长一段时间的。比起很早学的，颜值和体力也会差一点了。

23、优势在于1这个年纪差不多参加工作或即将参加工作，你有收入了就能有更大的经济实力去报更好的班，找更好的老师！

24、第一次跳舞可能会让人感到兴奋、紧张、不安、尴尬等各种情绪。跳舞需要身体的协调和节奏感，对于初学者来说可能会有些困难，但是随着练习的深入，跳舞也会变得越来越容易和自然。

25、你可以更好的去感悟音乐中表达的情绪，能更充分的感受到舞蹈带给自己的美好与感受！最后祝你成功！希望你能为了自己爱的事情坚持下来！附照一张