1、小问卷：
2、自卑使人痛苦，自卑使人懒惰，自卑使人退缩。
3、有关心理健康的名人名言：
4、心灵花园、我心飞扬、心灵之音、心灵之窗、吾知我心、心相惜、心香园、天使之翼随便选一个
5、【第一个板块】
6、心理学家将心理健康的标准描述为以下几点：
7、【第二个板块】
8、⑨制定座右铭。每当紧张时，想起自己的座右铭如“我是一个冷静的人”，然后进行自我放松。
9、⑦能保持人格的完整与和谐，个人的价值观能适应社会的标准，对自己的工作能集中注意力。
10、青少年虽然认识和思维能力迅速提高，求知欲旺盛，独立思考能力进一步发展，且有持久的、高度的注意力，逻辑记忆发展，想像力丰富，意志力增强，在理想和抱负的追求中，在克服困难解决问题中表现出顽强的毅力
11、心理健康者热爱生活，能深切感受生活的美好和生活中的乐趣，积极憧憬美好的未来。能在生活中充分发挥自己各方面的潜力，不因遇到挫折和失败而对生活失去信心。能正确对待现实困难，及时调整自己的思想方法和行为策略以适应各种不同的社会环境。
12、一个心理健康的人，其行为受意识支配，思想与行为是统一协调的，并有自我控制能力。如果一个人的行为与思想相互矛盾，注意力不集中，思想混乱，治疗支离破碎，做事杂乱无章，就是心理不健康的表现。
13、资料找到后，手抄报的格式当然是老一套。
14、作业尽自己最大的力量来完成。（）
15、人生活在社会中，就要善于与人友好相处，助人为乐，建立良好的人际关系。人的交往活动能反映人的心理健康状态，人与人之间正常的友好的交往不仅是维持心理健康的必备条件，也是获得心理健康的重要方法。
16、阳光依旧，心语，心相融，，我的心灵我做主
17、每天问老师一个问题。（）
18、快乐每一天____月____日星期_____
19、①利用镜子技巧，使你脸上露出一个很开心的笑脸来，挺起胸膛，深吸一口气，然后唱一小段歌，如果不能唱，就吹口哨，若是你不会吹口哨，就哼哼歌，记住自己快乐的表情。
20、②适度地自我批评，不过分夸耀自己也不过分苛责自己。
21、不要把问题带进卧室，学会放松自己。
22、花边2内容用各种符号内填上。
23、⑤适度地接受个人的需要，并具有满足此种需要的能力。
24、④用欢乐促进人际关系，在寝室就寝前讲几段笑话或提议回顾小品、相声中的片断。
25、还有一个呢，我就不知道了，如果你的内容适合这个题目就可以用：放飞心灵可以把“心灵”的旁边画上一对翅膀。把题目中插入些流星，用紫色水彩笔画流星更好看，紫色不要太深（其他的你自己吧，也可以采用拟人的手法来题目）。
26、【第三个板块】
27、情绪稳定与愉快
28、人生活在纷繁复杂、变化多端的大千世界里，一生中会遇到多种环境及变化，因此，一个人应当具有良好的适应能力，无论现实环境有什么样的变化，都将能够适应，这也是心理健康的标志之一。
29、哲理故事：
30、多和朋友交流，分享彼此的经历和感受。
31、行为协调统一
32、试想：学习为所失去的感恩，也接纳失去的事实，不管人生的得与失，总是要让自已的生命充满了亮丽与光彩，不再为过去掉泪，努力的活出自己的生命。
33、关注自己的心理健康，多参加有益的集体活动。
34、【可以引入一个小方框】
35、这世界除了心理上的失败，实际上并不存在什么失败，只要不是一败涂地，你一定会取得胜利的。——亨·奥斯汀
36、真诚的、十分理智的友谊是人生的无价之宝。你能否对你的朋友守信不渝，永远做一个无愧于他的人，这就是你的灵魂、性格、心理以至于道德的最好的考验。——马克思
37、法国一个偏僻的小镇，据传有一个特别灵验的水泉，常会出现神迹，可以医治各种疾病。有一天，一个拄着拐杖，少了一条腿的退伍军人，一跛一跛的走过镇上的马路，旁边的镇民带着同情的回吻说：「可怜的家伙，难道他要向上帝祈求再有一条腿吗??」这一句话被退伍的军人听到了，他转过身对他们说：「我不是要向上帝祈求有一条新的腿，而是要祈求他帮助我，叫我没有一条腿后，也知道如何过日子。」
38、想念父母一次。（）
39、上课，看着老师，尽量听仔细。（）
40、③在日常生活中，具有适度的主动性，不为环境所左右。
41、我今天的计划安排好了吗？（）
42、关注自己的情绪变化，及时排解不良情绪。
43、智力正常
44、⑤忘却不愉快的经历和事情。培养广泛兴趣，既充实生活，保持心情愉快，也可以作为化解紧张情绪的手段。
45、良好的人际关系
46、④理智，现实，客观，与现实有良好的接触，能容忍生活中挫折的打击，无过度的幻想。
47、我今天要做值日吗？（）
48、培养正确的价值观，明确自己的目标，正确面对得失。
49、尊重生命尊重他人也尊重自己，是生命进程中的伴随物，也是心理健康的一个条件。——弗洛姆
50、健康是人类生存极为重要的内容，它对于人类的发展，社会的变革，文化的更新，生活方式的改变，有着决定性的作用。那么，一个人怎样才算健康呢？年世界卫生组织明确规定：健康不仅是身体没有疾病，而且应当重视心理健康，只有身心健康、体魄健全，才是完整的健康。可见心理健康是人的健康不可分割的重要部分。
51、我今天有没有鼓励自己一次？（）
52、先上网查关于心理健康的内容，要多一点。
53、怎么样才能让自己在生活中保持乐观心态？
54、手抄报可以分为四五个板块，下面是提供的材料【可供参考】：
55、什么是心理健康?
56、【写完这些如果还有剩下的版面的话，就可以适当引入几个心理不健康的实例
57、从广义上讲，心理健康是指一种高效而满意的、持续的心理状态。从狭义上讲，心理健康是指人的基本心理活动的过程内容完整、协调一致，即认识、情感、意志、行为、人格完整和协调，能适应社会，与社会保持同步。
58、今天我对自己的评价：
59、心理健康是一个人的认知，情绪、情感和意志，需要和动机；能力和人格的内在关系协调，心理的内容与客观现实保持统一，并能促使人体内、外环境平衡和促使个体与社会环境相适应的状态，并由此不断地发展健全的人格，提高生活质量，保持旺盛的精力和愉快的情绪。
60、人的智力分为超常、正常和低常三个等级。正常智力水平，是人们生活、学习、工作、劳动的最基本的心理条件。
61、⑥有自知之明，了解自己的动机和目的，能对自己的能力作客观的估计。
62、（任选）
63、多多运动，让身体和心灵一起放松。
64、②坚持微笑待人，俗话说：笑一笑，十年少。笑可以使肺部扩张，促进血液循环。
65、⑥多参加有益的活动。培养开朗上进的生活态度，在平凡稳定的生活中创造追求的源泉，谱写快乐的人生篇章。
66、心理健康的人有健全的“自我”，对自己有正确的认识，并能对自己进行客观的评价，能对自己的个性倾向性和个性心理特征进行有效的控制和调节。
67、培养积极的心态，自信、积极、乐观的面对生活中的挑战。
68、良好的适应能力
69、良好的心理素质是成功的基础。
70、生活中，谅解可以产生奇迹，谅解可以挽回感情上的损失，谅解犹如一个火把，能照亮由焦躁、怨恨和复仇心理铺就的道路。——穆尼尔·纳素夫
71、③学习运用幽默。幽默是能在生活中发现快乐的特殊的情绪表现，可以从容应付许多令人不快、烦恼、甚至痛苦、悲哀的事情。
72、【什么是心理健康？】
73、一只小猪、一只绵羊和一头乳牛，被关在同一个畜栏里。有一次，牧人捉住小猪，他大声号叫，猛烈地抗拒。绵羊和乳牛讨厌他的号叫，便说：「他常常捉我们，我们并不大呼小叫。小猪听了回答道：「捉你们和捉我完全是两回事，他捉你们，只是要你们的毛和乳汁，但是捉住我，却是要我的命呢!
74、关于正确看待生活的小诗：
75、心理健康手抄报内容：青年心理健康非常重要。
76、你可以根据内容来起，我这里有一个名字，普遍的心理健康的手抄报用这个名字最合适——关注心理健康，我们快乐成长！或者是关注心理健康，我们健康成长！这两个都可以。
77、心理健康的儿童少年，有积极、良好的人际关系。尊重他人，理解他人，善于学习他人的长处补己之短，并能用友善、宽容的态度与别人相处。他们在别人面前能做到真诚坦率，从而容易得到别人的信任，并建立起融洽的人际关系。在集体中威望很高，生活充实。
78、情绪稳定与心情愉快是心理健康的重要标志，它表明一个人的中枢神经系统处于相对的平衡状态，意味着机体功能的协调。如果一个人经常愁眉苦脸，灰心绝望，喜怒无常，则是心理不健康的表现。
79、心理健康就是指一个人的生理、心理与社会处于相互协调的和谐状态，其特征如下：
80、⑧当别人试激怒你时，自我暗示：“我是一个豁达的人，一个胸如大海的人”。
81、先把纸分几个板块，在确定主题，依据主题有的板块可以画画，有的可以写文章，有的可以写诗歌啦，笑话了等等，和普通报纸没有区别！！
82、至于几开支，内容根据纸来定。
83、我今天有让自己特别满意的事吗？（）
84、我今天有打退堂鼓的时候吗？（）
85、⑦对环境和他人不要提出不切实际的非分要求，告诉自己快乐的核心是自我满足。
86、①有适度的安全感，有自尊心，对自我的成就有价值感。
87、课间和同学好好玩。（）
88、自信使人愉悦，自信使人奋发，自信使人前进。
89、立场不同、所处环境不同的人，很难了解对方的感受；因此对别人的失意、挫折、伤痛，不宜幸灾乐祸，而应要有关怀、了解的心情。要有宽容的心！
90、集体生活是儿童之自我向社会化道路发展的重要推动力；为儿童心理正常发展的必需。一个不能获得这种正常发展的儿童，可能终其身只是一个悲剧。——陶行知
91、【第四个板块】
92、心理健康是一种持续良好的心境，个体在这种状态下，其认识活动、情绪反应、意志行动处于积极状态，而且具有正常的适当的调控能力，并能充分发挥其身心的潜能。
93、首先可以引入一段【卷首语】：
94、学会调节自己的情绪，让自己的心态更加平和。
95、健康不仅仅是身体没有疾病，还要有正确的心理。
96、以上是心理健康的主要特征，但是心理健康并非是超人的非凡状态，一个人的心理健康也不一定在每一个方面都有表现，只要在生活实践中，能够正确认识自己希望你能采用我的
