1、时儿跑跑步，抽空做做操。

2、勤洗手，保卫健康，

3、遇事忍，不急躁，多谦让，少烦恼。

4、四怕嗜酒肉，体肥血管细。

5、吃苦享乐在一起，神仙羡慕好伴侣。

6、人到老，莫烦恼，忧愁多，催人老。

7、三字经，要记牢，保健康，乐陶陶。

8、心不顺，赏花草，听音乐，怒气消。

9、五怕事忙乱，烦忧多难题。

10、人生就像一场戏，因为有缘才相聚。

11、二怕有苦衷，心情受压抑。

12、相扶到老不容易，是否更该去珍惜。

13、一怕性子急，冲动发脾气。

14、养生三字经

15、若能照此作，健康保长寿。

16、君欲求长寿，养生最重要。

17、远离烟酒有益处。

18、劳逸要结合，锻炼贵持久。

19、财为身外物，不正勿贪求。

20、戒烟限酒心更健，

21、夫妻过生活，也要把握周。

22、睡眠充足才能进步。

23、素菜样样吃，节制饮食好。

24、当然，这是一个简单的健活常识顺口溜：

25、锻炼身体要坚持，

26、常锻炼，抗衰老，量力行，误过劳。

27、经常笑，变化少，心胸宽，寿自高。

28、每天运动别懒惰。

29、调饮食。莫过饱，身体健，疾病少。

30、我若气死谁如意，况且伤神又费力。

31、邻居亲朋不要比，儿孙琐事由他去。

32、营养均衡要牢记。

33、别人生气我不气，气出病来无人替。

34、起居需定时，睡眠不可少。

35、晚餐宜清淡，糖盐量宜少。

36、早餐营养精，中餐要吃饱。

37、心情愉快乐观看，

38、勤动笔，读书报，常用脑，记忆好。

39、养生三字经人到老,莫烦恼,忧愁多,催人老。常锻炼,抗衰老,量力行,误过劳。经常笑,变化少,心胸宽,寿自高。善交往,广爱好,心情畅,睡眠好。

40、防止病菌传播快。

41、多吃蔬果保健康，

42、节欲是关键，色为寿之仇。

43、劝君莫抽烟，勿贪杯中酒。

44、善交往，广爱好，心情畅，睡眠好。

45、七怕连失眠，熬夜不节欲。

46、八怕烈日晒，风寒也须避。

47、活动筋骨舒，食增脾胃好。

48、为了小事发脾气，回头想想又何必。

49、开心笑口更自在。

50、遇事勿发怒，性情要温柔。

51、三怕灾祸至，精神遭刺激。

52、六怕头锰震，抬举用过力。

53、早睡早起养精神，

54、希望这个顺口溜可以帮助你记住一些健活的常识！