1、走了5公里的路，感觉天空特别的美，夕阳西下，小路上野花盛开。好像又回到了美好的童年时代。

2、可以是:

3、摔跤了，不要哭，再爬起来，站直一笑，拍拍尘灰，继续奔跑。谢谢

4、关乎于5公里的心情每句，选择一条点赞朋友圈吧！

5、社会就像跑步机，只有你奋力像前跑才会发现自己前进了一点。

6、我跑步一半，下雨了，心想：不好，又得把跑步机拉出来了！不过，也可以说，终于找到了一个能让我暂时放下跑步的好理由！也许这就是上天的安排，让我从跑步的疲惫中得到轻松！

7、风拂过我的脸庞，我唇上挂着一个像潘杰希尔峡谷那样大大的微笑。

8、哲理一:跑完后有西瓜，因有苦，方知甜，在经历了漫长的痛苦与煎熬之后，那种甘甜和清凉，真的是沁人心脾。

9、窗外，大雪纷飞，为了安全，只能在家用跑步机练跑。调好频率，开跑……窗外雪花飘飘，窗内从慢跑到快跑又到慢跑……汗水慢慢地淌下了面颊，雪天跑步多有诗意！

10、哲理二:坚持不住的时候，想想自己的女神，理想给予人进步的动力，爱情赐予人绝境逢生的力量，肌肉的酸胀、脚底的疼痛，烈日的焦灼和逆风时的憋屈。

11、雪花纷飞的冬日，也许会让人感到寒冷，但晨曦微露的时刻，穿上跑鞋，迈向雪地，跑步成为一种独特的享受。寒风刺骨，却挡不住跑者的热情。⛄️

12、哲理三:咬住比你快的人，你才会有进步，想跑得越来越快，那你得咬住跑在你前面的兄弟，跟紧了!撑住了，你才会有进步。

13、长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。

14、不幸是强者的攀登阶梯，奋斗是成功的必有之路。

15、长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。每天五公里，年轻又健康。

16、每天打卡5公里，健活一辈子。

17、人最难的就是坚持，而能严格要求自身的人。“相信你就是那种万中无一的绝世高手”。

18、你感觉走的路吃力的，那就是上坡路。

19、家里有台跑步机，平时都上室外去跑步，跑步机很少去用，成了闲料。这些天大连连续下了几天雪，外面冰天雪地，不能去外面跑步了。跑步机又正式上岗了，全家人轮流在跑步机上跑步。

20、生活是无路的上奔跑的脚踏车，无障碍顺畅会很愉快。

21、跑步，五公里以上的坚持往往更具有一种惯性，十公里之后的意志靠磨练，不能同言而喻。

22、我感觉生活就是要有感觉的，那种任汗流满脸霞，随风吹动的感觉真好，或许在这一刻你才觉得你是活着的！

23、如果想哭，就去跑步，让泪水变成汗水蒸发掉。

24、要么读书要么旅行，身体和灵魂总有一个在路上。

25、似乎外面一直阴天，很冷的样子。不知还下不下雨，想去跑一跑，冷天如果也能坚持跑步，才算是真正的坚持吧。

26、生命在于运动，长寿在于静止。

27、跑步跑的一身都是汗，连老天都看不下去了，给我来了一场雨。

28、我追个成年人在一群尖叫的孩子中奔跑，但我不在乎。

29、坚持打卡跑步的第100天，但愿越活越年轻！心情说说5、太阳每天都是新的，而新的太阳总会给我们以新的希望。虽然已经退休，但我们同样需要和年轻人一样去奋斗，去拼搏，去创造。同样需要去歌唱，去舞蹈、去跑步。

30、哲理四:岔气了，别放弃，还能赢，当你出现意外挫折时咬牙顶住了，而对手出现意外时撒手放弃了，那你就赢了，可是如果岔气时你选择了放弃，那结果就毫无悬念的是输了。