1、在拉练过程中，每个人都会在一种纪律严明的压力下磨励自己，使这支队伍变得更加团结和更具有凝聚力。

2、如果给这次徒步15公里拉练活动做一个定位，往大里说是公司练内功，磨团队，往小里说是个人攒能量，寓意着公司又一次全新出发，带着不变的初心，传承好不怕苦不怕累的精神，走出开年传奇。而对于个人来说，我作为团队中的一员，在参与团队协作中收获团结互助精神，感受团队的蓬勃力量，迎接一个又一个挑战。

3、军训时间与学生未来的学习科学文化知识的时间相比较，虽然短暂，但却是人生难得的宝贵积累与沉淀。通过紧张而有序的军训生活，学生能够学会有效的利用宝贵的时间，来安排日常的学习生活，提高学习效率及效果。

4、五公里拉练是军队训练的内容之一。通常是突然紧急集合，全体战士携带全部单兵装备，跑步或急行军五公里到指定地点。称武装拉练，也有徒手拉练一般是急跑五公里。这种训练方法主要锻炼全体战士的应急速度及体能。后来也推广到对学生，运动员等非军事人员的训练。

5、四、军训意义

6、在远足拉练中，需要注意安全，保持良好的体力和心态，坚持不懈地完成行程。

7、拉练本身就是对人意志的一种磨练，是增强军官和士兵的体质及加强战斗力的一种训练。在拉练过程中，每个人都会在一种纪律严明的压力下磨励自己，使整个队伍变得更加团结和更具有凝聚力。可以有效的提高整个部队的战斗力。

8、部队离开营房基地,到野外进行行军、宿营和实弹射击等科目,是一种模拟实战的训练。拉练的具体内容:远足。拉练就是负重走几十公里路,有时还在外面住,翻山越岭,比较严厉的一种磨练。

9、军训，是新学期的第一课。军训的目的是：

10、拉练是指部队长时间负重野外训练。若是部队，拉练时间约为一个月，距离约1000KM；其间进行野外生存、夜间急行军、战术演练、军事演戏等。

11、二、作用

12、拉练是部队的一项训练内容，在野战部队很普遍，就是与紧急集合相结合，把部队全员单兵装备，拉到野外进行机动训练的一种方式，有时候还会在拉练过程中结合多项多内容多科目的训练。

13、若是学校进行的军训，拉练时间一般为一至两天，距离约为40~60KM，只进行单一的负重长跑训练。

14、军训，以其特有的方式对当代学生的学习和生活发挥了促进作用，主要体现在以下方面：

15、拉练现在在很多地方泛指训练和远足，或者是球队到国外打比赛热身，加强训练，找出自身的不足之处以便更好的加强自身能力。

16、增强国防意识与集体主义观念，深刻领悟“立德、立学、立行、立新”的真正含义，培养团结互助的作风，增强集体凝聚力与战斗力。

17、通过军训，学生们能懂得学海无涯苦作舟的人生哲学。遇到困难、挫折和考验能以平常心对待，勇于拼搏挑战，超越自我。

18、当天身体的感受就一个字：累！之后几天身体的感受也就一个字：酸！但是它给予我精神上带来的却是激荡、力量和回味。

19、倘若这支原本只有七分战斗力的队伍,在拉练的锻炼中会变成一支顽强的有十分战斗的队伍。这便是军队里经常拉练的目的。

20、扩展资料

21、拉练是指部队离开营房基地，到野外进行行军、宿营和实弹射击等科目，是一种模拟实战的训练。

22、“拉练”是军队里一个很重要的训练节目，这是为了增强下级军官和士兵的体质及加强战斗力的一种训练。

23、今天就是我们拉练的日子，我相信每一个队员都充满了激情，饱满了所有的动力，也期待着大家在这场拉练中能够收获到自己更多的成功，期待着你们在运动上能够有更多的成长，现在我们的拉练开始加油努力吧，希望前方的终点为你们打开，你们收获到自己最优异的光芒。

24、远足拉练是一项有益的户外活动，可以提高身体素质、增强毅力和耐力，同时也可以让人们在自然风光中放松心情、享受自然之美。

25、军训，还能提高生活自理能力，培养思想上的自立和独立，还能帮助我们养成严格自律的良好习惯。

26、通过军训的实际训练，养成了坚韧不拔的意志品质，增强体质的同时，更促进精神品格的形成与发展。

27、拉练是部队的一项训练内容，意思就是跑步5公里。

28、三、今义

29、就是一次性跑五公里路，部队经常拉练