1、以下是一些适合慢跑的歌曲推荐：

2、一千米跑步，听什么音乐？

3、别让我一个人哭-游艺湉

4、傻丫头-怕黑

5、背叛的眼泪-代慧颖

6、总的来说，跳绳适合听音乐有以下原因[思考][思考]：

7、爱归零-朴一泽

8、LastOfTheWilds-Nightwish

9、你不懂-宇风

10、爱的好难-尹伯然

11、当你走的时候我哭了-雷婷

12、《Hy》-PharrellWilliams

13、YesterdayTheBeatles

14、想着你的我-轩子

15、恨透爱情恨透你-雷婷

16、《BlindingLights》-TheWeeknd

17、1.让我再爱你一次-陈冠锋

18、音乐能很好的降低疲劳感

19、爱上你我是真心的-华强

20、别哭爱人-正歌

21、都要好好的正式版-小沈阳

22、FiveHours-Deorro

23、爱已随风而去-朱业晋

24、让你感觉自己超级强大的歌曲，适合在跑步结束阶段听。

25、年最流行的歌曲之一，简单旋律让你的脚步更加轻盈。

26、《Roar》-KatyPerry

27、IMissTheMisery-Halestorm

28、祝福天下的有情人-正歌

29、"UptownFunk"-MarkRonsonft.BrunoMars

30、"Hy"-PharrellWilliams

31、跳绳是一种最佳的减肥瘦身操，有测试显示，跳10分钟，每分钟跳140次的运动效果就相当于慢跑半小时。跳绳不但可以帮你减肥瘦身，还可以让全身肌肉匀称有力，同时会让你的呼吸系统、心脏、心血管系统得到充分的锻炼。

32、Tier-Rammstein

33、他不懂张杰

34、快跑那种就是像战争啊，什么启航啊，那种比较激烈的音乐比较好一点，如果是要慢慢的，慢慢的的，那就舒缓一点的音乐，有韵律一点的音乐，然后随着音乐的节奏步伐，起来就可以了，看你自己的喜好了。

35、见与不见-罗中旭

36、节奏感很强，有动力

37、流行摇滚界的经典之作，能让你忘却疲惫。

38、知心爱人付笛声&任静

39、它会让你运动更集中

40、快节奏，欢快的音乐，能让人在跑步中更加兴奋。

41、"ShapeofYou"-EdSheeran

42、Duality-Slipknot

43、那看你要快跑还是慢跑了？

44、"Can'tStoptheFeeling!"-JustinTimberlake

45、三寸天堂严艺丹

46、激情四溢，燃起你跑步时的斗志。

47、过了今夜-田跃君

48、完美的表演-王尧

49、"IGottaFeeling"-BlackEyedPeas

50、爱情海-王尧

51、地球上的恋人-后弦

52、就是这样-姜文彬

53、痛了自己-王尧

54、我会永远记得-倪微晨

55、受伤的心-

56、《Can'tStop》-RedHotChiliPeppers

57、剩女时代-上官红燕

58、Jagdzeit-Megaherz

59、天使的使命-胡杰夕

60、IWantMyTearsBack-Nightwish

61、客官不可以徐良&小凌

62、我以为-丁浩然

63、浪漫走过-

64、你不在北京曹轩宾

65、这就跟大家分享一些适合跳绳时听的音乐歌单：[机智][机智]

66、屋顶温岚&周杰伦

67、情愿为你-孙浩

68、IchWill-Rammstein

69、因此，跳绳是一项难度系数较大，又比较累人的一项有氧运动。单单跳绳太枯燥，很多人跳一会儿就容易放弃，所以需要搭配一些带感音乐伴随跳绳。[强][强]

70、在变换的音乐中改变跳绳节奏，运动氛围非常热烈，运动效果也很好。并且有一定趣味性，相信很多试过的朋友，感受大概都会是没那么累，更加有激情，在音乐节奏的陪伴下，有更大的动力和信心。

71、《Believer》-ImagineDragons

72、Eifersucht-Rammstein

73、Psychosocial-Slipknot

74、拿走，不谢～[玫瑰][玫瑰]