1、生活明朗，万物可爱，春风十里不如你

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3、海⽔美，沙滩美，蓝天更美！那碧空万⾥的天空上，飘着⼏朵洁⽩的云⼉，躺在沙滩上仰望蓝天，⼀阵风⼉吹过，是那么惬意，那么洒脱，那么令⼈⼼旷神怡。蓝天蓝的奇，如⼀块⽆瑕的宝⽯挂在天空，那云⼉⽩的奇，如洁⽩⽆瑕的宝⽟镶嵌在那蓝宝⽯间。

4、人们特别是退休老人有时间在上午时间散散步，最好是在吃完早饭后，在家里停留半小时，大概在早上8点到10点之间出门活动散步最好，因为早上8点到10点之间太阳已经升起，老年人晒晒太阳补补钙对身体很有利，出门活动活动精骨，走走路，身体健康。

5、上午散步的时间最好是九点左右，这个时候，太阳已经升起来，上班上学的人们已经都就位了，路上公园的人比较少，空气新鲜而且流通，又有暖暖的太阳照着，散步是最佳时间～

6、想去旅行，想去看海，想一直一直发呆，只听见海浪的声音，还有被微风吹拂

7、过了一会儿，东方显出了鱼肚白，我顿时高兴了起来。又过了一会儿，鱼肚白渐渐地转成粉红色，东方的天际出现了橙色的彩霞。忽然天边出现了一道发亮的光，是那么的耀眼呀，我激动得牙齿打颤。

8、岁月是一场有去无回的旅行，好的坏的都是风景

9、太晚到八点以后，到了上班高峰，车多人多的，空气质量也不好。

10、在阳光的照射下，海⾯波光粼粼，美丽极了。海鸥在蔚蓝的天空中⾃由⾃在地飞翔着；在海⾥⾯，轮船缓缓地在⽔⾯⾏驶着，发出“呜呜”的汽笛声；在海⾥游泳的⼈们互相嬉戏，真像沐浴在幸福的海⽔⾥。

11、天渐渐破晓，大地朦朦胧胧的，如同笼罩着银灰色的轻纱。这时，万籁惧寂，突然有了一声鸟叫，划破了这寂静。一会儿，东方天际浮起一片鱼肚白，大地也渐渐地光亮了起来。

12、海边看日出，潮起潮落浪花朵朵，涛声依旧，大海藏着梦想，心里住着姑娘，才有了波涛汹涌澎湃人心，和宁静深邃到高山流水海边的早晨是凉爽的风，温柔的阳光，细软的沙子，清新的面庞，轻柔的海浪，徐徐的海风，温暖而柔软，爱与被爱都是自由的，陪你看海的人比海还要温柔

13、想带你去看晴空，想大声告诉你我为你着迷

14、错落的小岛，假想无穷，游艇飞梭，引动游人的的心绪。

15、清晨的海边，一片寂静，海风阵阵的吹来，浪被撞击在礁⽯上，溅起了洁⽩的⽔花，它涌到岸边，轻轻地抚摸着细软的沙滩。

16、趴在窗前眺望，天刚蒙蒙亮。海洋泛起的薄雾在空中飘散，好似一幅羽化成仙的景色。

17、没事就去爬爬山看看海让生活充实点你就不会想那么多了睡觉也会睡的好

18、清晨海边好美的一幅画:日出，沙滩，海浪，阳光......还有我们，这是我对沙滩和大海的美好向往，从小就喜欢大海，喜欢大海的安静美好，它带给我无尽的向往:海浪从海平线上滚滚而来，它们打在礁石上，浪花碎玉似的乱溅开来，那溅起的水花，远远望去像一簇簇白梅，微雨似的纷落在海水里了。

19、难过时，喜欢一个人静静的看海伤心的时候，喜欢一个人慢慢听海回忆

20、你听，海不就是在唱歌吗？时而雄壮，时而舒缓，浪花也时不时的拍岸响应，我闭上眼睛，和着海风滑过耳际的声音，恍惚间，如入无蓬莱之境，安若天堂。

21、清晨的海格外安静，周遭没有白天人潮的喧嚣，海风凉凉的，在海上激起层层的小浪花，宛如白莲一般清灵，一会海浪冲上沙滩，轻轻拍打着我赤着的脚，声音刷刷仿佛穿透了心灵，天空是浅淡的蓝色中透出一抹红霞，色彩在你定睛注视的时候是一直变化着，红色越来越亮，一会太阳从海平面喷薄而出，阳光普照，将碧波荡漾的海面变得波光粼粼，仿佛大海张开羞涩的笑脸，迎接初升的太阳。

22、辽阔的大海，真是魅力无穷，宽容就是这大海的胸襟，就是这大海的气魄，就是大海的灵魂它接纳了世间许多的风风雨雨，它荡涤了一切想侵蚀她的尘埃污垢，始终用一面平镜对着每天都有千变万化的天空

23、我光着脚，在细密的沙滩上漫步，等待的不是三三两两飞来飞去的海燕，而是等待不期而遇的你！

24、日出、沙滩、海浪、阳光……还有一位老船长，我对沙滩和大海的美好向往都在眼前。

25、海是静的，仿佛明镜一般，倒映着蓝天白玉，绿树红花，犹如一块碧玉。再看仔细一点，便可以看清海水格外清澈，连里面的细砂、石子都看得一清二楚。多么美的清晨！

26、波涛汹涌的大海在我静谧的心野里，我在汹涌澎湃的大海里心旷神怡！

27、脚踏细沙，眼看大海！晨风照面，舒爽宜人，海味入鼻，直动心灵，白浪横接天地间，卷卷而来，翻腾叠起，霎时好看。

28、微风徐徐，一股清凉铺面而来，天高云淡，那悠悠的闲云是海风的伴侣。

29、日出东方，印象海洋，静悄悄的，兆示着新的一天又开始了，阳光伴着静海，暴风雨来临前的宁静，忙碌的预兆。

30、海还是安安静静的，好像睡着了一样，没有风，也没有浪，海水已经凝固了，好像一块厚厚的玻璃，平躺在那儿，一动也不动。

31、空和大海相爱了，但他们的手无法相牵，爱也无法继续，天空哭了，海的双眼也湿了因此她说有一种界限永远无法跨越！

32、走在无边无际的大海边，看着波澜壮阔的大海，这一刻，我内心真的是一种放松，让我感觉所有的压力都没了。

33、上午散步最好在六，七点钟，太阳出来以后，太早的话，太阳还没出来，冬天天还很黑，散步不太安全，而且没有太阳，植物还无法进行光合作用，空气中氧气含量低，二氧化碳含量高，对呼吸不好。

34、夏日海边，烧烤啤酒日落和你

35、大海拥有的，不仅仅是一种色彩，它所拥有的是一种精神，是生命。所以，我面对的是大海博大的胸怀。

36、海风吹过，一种清爽扑面而来，踏着海的浪漫，我们一起去追寻海的灵魂，一起融入大海。

37、太阳终于露出了脸儿，鸟儿们唱得更欢了。或许，太阳因为这样热情的迎接而害羞，红着脸躲到了高楼身后了。它并不傲慢地散发刺眼的光芒，而是涨红了脸，一步一步的，缓缓从高楼走上天空。当它在天空站定时，慢慢地神情自若起来，似乎正从高处欣赏地面那令人心旷神怡的景色。它的脸儿不再羞红，慢慢发出了金色的光芒！这一刹那，万物都充满了活力。河面泛起的层层涟漪，折射出了万道细碎的金光。

38、海浪⼀层⼀层从远处轻盈地荡来，给沙滩勾勒出⼀道⽩⾊的“裙边”，使⼤海更加迷⼈。这时的它的安静的，仿佛一位恋人在你耳边呢喃细语。

39、海风吹过，一种清爽扑面而来，踏着海的浪漫，我们一起去追寻海的灵魂，一起融入大海

40、吃过早饭后散步有利于胃对食物的消化和营养的吸收，对于心脏造血和供血功能，肌肉和骨骼的生长发育也是有帮助的，能够增强人的免疫力。

41、就在这片被爱照耀的沙滩上追逐奔跑着，任海水打湿满身的衣裳。

42、东方的曙光给海洋的静谧编织成了一幅彩色的画。当太阳渐渐爬上了空的高处，那种蓝色便不再那么深。

43、海水穿着清澈碧蓝的纱裙。看起来是多么的静谧。

44、海边有风浪，心中有晴天。

45、湖水在枯草丛里微微低语，远处不时传来一两只小鸭的扑翅声，使月夜的湖面更显得孤寂和冷清

46、走在海边，轻轻地放松自己的心情，让自己感受无边无际，大海所带来的汹涌壮观！

47、今天的记忆里都是带着海水味道的

48、大海，她有气吞山河之势，有包容万物之量；她承载历史，托起巨轮，孕育生命，传承文明。可是，又有谁能知道，大海也和人一样，有喜怒哀乐，也有悲欢忧愁。放眼眺望，远处硕大的集装箱仿佛小小的火柴盒一般微不足道，海岸边高耸的摩天大厦。

49、当落日的余晖映红了海面，我们一起听海鸟的低鸣，看大海的深邃我会依偎在你的怀里，倾听你的心跳这一刻，我们摒弃了尘世的浮华与嚣喧，只有你和我，天和地与大海相守相望1、秋天，我喜欢早早跑出来，上海边等待日出当火红的太阳冉冉升起时，金色的阳光洒满大海，蓝蓝的大海瞬间变成了金色

50、如果上午散步的话，一定要等到太原出来的时候，我们再出去散步，大概在早上九点钟左右是到十点钟，散步是最好的，因为这时候已经吃好早饭，太阳也已经出来，空气中的事情已经出散的差不多了，这个时候进行锻炼，对我们的身体是有帮助的，可以呼吸新鲜的空气，又不太可能有雾霾的出现

51、初日色淡，月亮还在天上，却不知躲。远远的地方，在河流那边，直到地平线上，一切都是灿烂辉煌；不时有微风掠过，吹皱了平野，加强着光明

52、走到海边就是我最放纵的时刻，内心特别的轻松，我感觉这一刻内心的压力随风飘散！

53、阳光照在波光细细的河面上，像给水面铺上了一层闪闪发光的碎银，又像被揉皱了的绿缎

54、欣赏清晨中的大海，大海更加深沉，更加静谧，更加梦幻。太阳从海水里跳出来，那么鲜亮，那么美丽，一切都是清新的

55、浩瀚无边的湛蓝的海洋，一道道波浪不断涌来，撞击在岩石上，发出了天崩地裂的吼声，喷溅着雪白的泡沫。

56、清晨，在海边感受到一份静谧，在这里感受到的是一份安静，一份平静，闭上眼睛感觉到的是他那一份沉静，让情与爱汇入海中，把今天与明天汇入海中，听海的呼吸，听浪花的拍打，海水那么蓝，使人感到翡翠的颜色太浅，蓝宝石的颜色又太深，纵是名师高手，也难以描摹，让我们感受到海水带来的一丝丝快乐。

57、海面上卷起千万堆雪浪，简直就像那刚刚裂桃的大片棉田，白花花的，一望无边。

58、风会散海会逃

59、滔滔的海水，滚动着银白的月光，宛如翻腾的雪浪从天际涌来，又像是水底的鱼儿全都游上水面，在这满月的光里“晒鳞”。

60、清晨，向窗外望去，淡蓝色的海洋，洁净的没有一丝杂质，淡淡的颜色一直延伸，蔓延了整个天空。

61、海慢悠悠的晃荡着，我呼吸着清晨清新的空气悠哉悠哉地伴着它走着，一片安谧祥和。

62、一个人无助的站在海边，看潮水涨幅，听海水翻腾，忆过去幸福。

63、浪花是海上的奇景，可她更像一位舞蹈家，她能使人抛开烦恼，尽情地欣赏。

64、当我到达海边时，看见的则是另一番美丽的景象：在大海与天相接之处，一条鲜红的弧线从海平面上缓缓的升起，慢慢地慢慢地，那条弧线跳出海面，蜕变成一个火红的皮球，那颗火球光芒四射，煞是好看，耀眼的光芒让人睁不开眼睛，当我还在回味这美丽的日出之时，太阳早已升到高处。

65、其实我喜欢独自一个人在海边散步，仰望着天空，那种悠闲的感觉。

66、海似乎也睡醒了，我听到轻柔的浪花拍在沙滩上的微语

67、白茶清欢无别事，我在等风也等你

68、清晨，第一缕阳光撒下，与海之蓝交相辉映，带来人间朝气。

69、九点之前。空气中氧气浓度比较高，空气比较新鲜，出去散散步对促进人的大脑血液循环是非常有好处的。

70、面向大海春暖花开，空气清新，使人心旷神怡，灿烂的阳光照耀在洁白而广阔的沙滩上。

71、上午12点和晚上7点30分以后，散步最好，这个时候吃完了中午饭，有利于胃部消化，同时饭后散步，可以增加运动量，提高自身的免疫力和抵抗力。如果天天坚持这个时间段的散步，持之以恒下去，自身得到的好处是不言而喻的。只有亲身体验，才有收货